jak wyglada

a jak wygląda dieta i trening u Ciebie? jak długo już redukujesz? jaki poziom tłuszczu? ile masz lat? jak Twoje zdrowie? pzdr/

Chmielo93 Jak wyglada sytuacja teraz czy mozesz wykonywac te cwiczenia z malym obciazeniem ?? Bieganie soobie odpusc , bardziej basen , jak juz skup sie na wzmacnianiu miesnia czworogłowego i dwugłowego . Przed urazem jak mniej wiecej wygladały cieżary robocze w podstawowych cwiczeniach (przysiad,martwy,wyciskanie)?

ktos pytal wczesniaj jak wyglada kalendarz wiec pozwolilem sobie zrobic fotke

Knife, wprawdzie nie do mnie adresowana Twoja wypowiedź ale się wtrące. Bez urazy. "1. Kruszek jak wygląda sprawa clean and press . Z tego co czytałem wycofano to z olimpijskiego dźwigania ciężarów ze względu na problemy w ocenianiu. Z opisu wynika, że ta dawna konkurencja clean and press to praktycznie to samo, co obecnie [...]

Siła idzie. Jak wygląda następny trening ciągów według rozpiski?

Witam dzisaj wolne odpoczywam sobie biceps to mam zakwaszony masakrycznie jak boli to rosnie oto jak wyglada moja szamka dzisaj

[...] 24-tej weszło pierwsze zdjecie !ze by chciał wklejać w pon to rozumiem ale kilka sekund ????!!!!!!!!! Panowie, czy to klasówka czy zawody i czy zawodnika sie szanuje za to jak wygląda i ile w to włożył pracy czy kilka sekund jest istotniejsze ??? Coś pisaliscie o profesjonalnym podejsciu... Jak ktoś trenuje kulturystyke i poświęca długie [...]

Za mało o Robie wiemy żeby podawać tak dokładne dane bo ta ankieta już chyba nieaktualna jest. Nie wiemy jak wygląda teraz Twoja sylwetka i jakie masz tendencje. Radzilabym wrzucić nową ankietę :)

[...] więzozrostu piszczelowo-strzałkowego ze stabilizacją metalem). lekarz powiedział żebym zgłosił się rok po operacji w celu wyciągnięcia śruby z kostki. Czy wie ktoś jak wygląda rehabilitacja po tym zabiegu? Puchnie po tym noga tak samo jak po rekonstrukcji? Czy dostanę gips na nogę? Oraz mniej więcej po jakim czasie można odzyskać pełną [...]

"Sam test sprawnościowy jest delikatnie mówiąc WYMAGAJĄCY SPOREJ KONDYCJI" z ciekawosci spytam jak wyglada ten test

1. Jak wygląda Twój trening? Chodzi mi o podział partii, serie i liczbę powtórzeń? 2. Ile razy w tygodniu "ciśniesz" cardio i jaką formę ono przyjmuje? Rower? Bieg? Skakanka? 3. Jak sam piszesz wyglądasz "sucho". Jesz mało węglowodanów? Może Twoim głównym źródłem energii są tłuszcze? Podoba mi się sylwetka. Za 5-10 kilogramów masy mięśniowej [...]

1. Ankieta działu 2. Jak wygląda dieta 3. Jak wygląda trening pzdr

zwroc uwage rowniez na to, ze pomiary wagi czy obwodow to tylko i wylacznie cyfry - liczy sie to jak wyglada sylwetka i czy rzeczywiscie nie notujesz zmian wizualnych, bo to one powinny byc dla Ciebie najbardziej istotne warto robic sobie pogladowe zdjecia, chociaz raz na dwa tygodnie, zeby rzeczywiscie moc realnie ocenic czy ten progres sie [...]

Ksiedzu - nie mam aparatu, tamten byl pozyczony. Ale mysle ze wszyscy wiedza jak wyglada towar EC... Edit: sorry za brak editu. Zmieniony przez - deliver w dniu 2006-05-28 22:45:18

dzien dobry, odblok zakończony. Za 3 tygodnie badania, jak wygląda moja gospodarka hormonalna. Kilka uwag, może ktoś będzie zainteresowany. Co do Clomidu - nie miałem żadnych efektów w postaci złego samopoczucia lub stanów depresyjnych czy innych podobnych zdarzeń. Jedyne co się pojawiło to dość obfity trądzik na plecach oraz bocznych częściach [...]

Witaj, ciężko powiedzieć cokolwiek mając tak mało danych. Zupełnie nie wiadomo jak wygląda cały plan, jak wygląda dobór ćwiczeń już nie wspominając, że nie wiadomo nic o osobie, która zadaje pytanie.

Marcus666 a jak wygląda u was gradacja??

Chciałem zapytać jak wyglądają "godzinne ostre interwały"? Jak wygląda micha? Może większa kaloryka ale bez węgli? Zalezy co Cię podlewa? Ja tylko chciałem zauważyć, że jesteśmy w dziale dla "zaawansowanych"... Zmieniony przez - koorasy w dniu 2023-01-03 02:13:06

to stałe menu czy chcesz je urozmaicać? Jak wygląda kwestia warzyw? Które posiłki są po treningu? Generalnie plan rewelacyjnie nie wygląda.

nie masz co sie obawiac. ja jak chodze do siebie na siłownie w miescie to przychodza tacy co skosy samym gryfem robia (20kg). kazdy zaczynał od niczego;) to ze jest dobrze zbudowany nie znaczy ze cham bez kultury. moze ci jeszcze doradzic pomóc i w ogole. nie słuchaj sie znajomych maetke to niech oni jedza i sie trują. za kreatyne tez sie narazie [...]